Dampak Kekurangan Kalsium

Apakah Anda tahu bahwa kekurangan KALSIUM bukan hanya mengakibatkan osteoporosis. Tapi juga mengakibatkan penyakit degeneratif lainnya.

KALSIUM tidak hanya diharapkan oleh tulang tp juga diharapkan oleh OTOT.
Hampir semua organ di badan kita memiliki otot, termasuk jantung. Kalau otot kekurangan kalsium maka kita akan merasa lemas, cepat lelah, otot2 kita akan terasa sakit, kram, kaku yang sangat tidak nyaman terutama pada malam dan pagi hari, sakit kepala hebat. Bahkan kalau kekurangan itu sudah dalam waktu usang penderita dapat lekas pingsan, dan sesak nafas kalau serangan ini datang, sebab otot jantung tidak berfungsi dengan baik.

Khusus untuk perempuan kita banyak kehilangan Kalsium ketika kita menstruasi ataupun sedang menyusui. Kaprikornus gejala2 diatas memang paling sering dialami oleh wanita.

Kebutuhan Kalsium/hari
- anak2 < 6 bulan 200 mg/hari
- anak 7-12 bulan 260 mg/hari
- anak 1-3 th 700 mg/hari
- usia > 3 tahun 1000 mg/hari
- org cukup umur normal 1000 -1200 mg/hari
- perempuan hamil/menyusui/menopause 1500mg/hari
- Lansia 1500/mg hari

Kandungan Kalsium pada Herbalife dapat ditemukan di :
1.  Shake 200 mg/ two spoon
2. Multivitamin 167 mg/tablet
3. Celluloss 25mg/tablet

BERARTI..untuk memenuhi kebutuhan itu kita harus minum :
1.Shake min. 8 sdk/hari: 600mg
2.Mulvit 2x/hari: 334 mg
3.Celluloss min 3x1 tablet/hari : 75 mg
TOTAL: 1009 mg/hari

Kalau harus memenuhi 1200-1500mg/hari dapat dikombinasikan dengan perbanyak:
. Formula 1 -Shake plus
. Formula 2-Mulvitamin 3x1tab/hari dan
. Celluloss - 3 x 2 tablet/hari
Semoga informasi ini dapat membantu..

Research by:
DR. ABIGAIL NUR RAHAYU

Narasumber:
. National Institute Of Health
. WHO
. Harrison E-Book
. Etc.       
                            
Hayoo...mulai lebih extra sayangi badan kita dengan makan makanan yg benar2 dibutuhkan, bukan makan asal kenyang.

Adeli
Konsultan Nutrisi Herbalife
☎ 081267-63-9096

Share this post